uper Quick: 15 min_white fish_noodles_try to use EID: gebroken sperzibonen
Allergènes:
Poisson
•Blé
•Graines de sésame
•Soja
Préparation
Cuisson
DifficultéFacile
Ingrédients
quantité
1 pièce(s)
Filet de merlu
(Contient Poisson)
200 g
Nouilles udon fraîches
(Contient Blé)
90 ml
Lait de coco
½ sachet(s)
Pâte épicée indonésienne
(Contient Blé, Graines de sésame, Soja)
¼ pièce(s)
Citron vert
5 g
Purée de gingembre
100 g
Haricots verts coupés
Valeurs nutritionnelles
Énergie (kJ)2616 kJ
Énergie (kcal)625 kcal
Graisses22.1 g
dont saturés14.8 g
Glucides75.2 g
dont sucres6.8 g
Fibres5.8 g
Protéines30.9 g
Sel2.3 g