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Recettes Indiennes

Recettes indiennes

Vous cherchez une recette indienne ? Découvrez notre sélection et choisissez votre recette préférée !

Curry crémeux au beurre et tofu
riz, coriandre et poivron
VÉGÉ
30 minutes | Facile | 768 kcal
Curry de fenouil et sauce au yaourt à la coriandre
riz complet et pain naan
VÉGÉ
25 minutes | Intermédiaire | 820 kcal
Soupe onctueuse de lentilles au garam masala et pain naan
sauce au yaourt, lait de coco et amandes effilées
10 minutes | Facile | 871 kcal
Fromage à griller et chou-fleur en sauce façon butter chicken
glaçage au miel, roti, salade de concombre au zeste de citron et herbes fraîches
VÉGÉ
25 minutes | Facile | 1004 kcal

Cuisines du monde

Salade de dinde tandoori
sauce au chutney de mangue, pommes de terre et radis à l'aigre-douce
CALORIE SMART
| LÉGUMES +
20 minutes | Facile | 550 kcal
Curry de poulet façon jalfrezi
riz jasmin, salsa de concombre et tomate
CALORIE SMART
15 minutes | Facile | 672 kcal
Filet de merlu en sauce au curry crémeuse
riz, haricots verts et coriandre
CALORIE SMART
| LÉGUMES +
15 minutes | Facile | 629 kcal
Curry de légumes et œuf poché
pain pita, épinards, poireau et fenouil
VÉGÉ
| LÉGUMES +
30 minutes | Intermédiaire | 779 kcal
Rouleaux d'aubergine au panir
sauce épicée à la noix de coco et couscous perlé
LÉGUMES +
| VÉGÉ
40 minutes | Intermédiaire | 832 kcal
Tikka masala d’émincés de poulet végétarien
riz, poivron et yaourt
VÉGÉ
45 minutes | Intermédiaire | 801 kcal
Panir mariné au curry
riz à l'ail, épinards et curcuma
VÉGÉ
| LÉGUMES +
35 minutes | Intermédiaire | 838 kcal
Mijoté aux pois chiches épicés avec épinards et fromage grec
pain pita et yaourt
VÉGÉ
55 minutes | Intermédiaire | 820 kcal
Dahl à la patate douce et au lait de coco
salsa avec graines de courge & pain naan aux aromates
FAMILLE
| VÉGÉ
45 minutes | Intermédiaire | 903 kcal
Curry de lentilles vertes au lait de coco à la philippine
pain naan, épinards et brocoli
VÉGÉ
50 minutes | Intermédiaire | 773 kcal
Boulettes végétariennes en sauce masala crémeuse
accompagnées de pain naan
VÉGÉ
30 minutes | Intermédiaire | 781 kcal
Curry d'aubergine et riz jaune
sauce au yaourt aux herbes et noix de cajou
VÉGÉ
40 minutes | Intermédiaire | 856 kcal
Curry crémeux au beurre et tofu
riz, coriandre et poivron
VÉGÉ
30 minutes | Facile | 768 kcal
Curry de fenouil et sauce au yaourt à la coriandre
riz complet et pain naan
VÉGÉ
25 minutes | Intermédiaire | 820 kcal
Soupe onctueuse de lentilles au garam masala et pain naan
sauce au yaourt, lait de coco et amandes effilées
10 minutes | Facile | 871 kcal
Fromage à griller et chou-fleur en sauce façon butter chicken
glaçage au miel, roti, salade de concombre au zeste de citron et herbes fraîches
VÉGÉ
25 minutes | Facile | 1004 kcal
Salade de dinde tandoori
sauce au chutney de mangue, pommes de terre et radis à l'aigre-douce
CALORIE SMART
| LÉGUMES +
20 minutes | Facile | 550 kcal
Curry de poulet façon jalfrezi
riz jasmin, salsa de concombre et tomate
CALORIE SMART
15 minutes | Facile | 672 kcal
Filet de merlu en sauce au curry crémeuse
riz, haricots verts et coriandre
CALORIE SMART
| LÉGUMES +
15 minutes | Facile | 629 kcal
Curry de légumes et œuf poché
pain pita, épinards, poireau et fenouil
VÉGÉ
| LÉGUMES +
30 minutes | Intermédiaire | 779 kcal

Cuisines du monde

Rouleaux d'aubergine au panir
sauce épicée à la noix de coco et couscous perlé
LÉGUMES +
| VÉGÉ
40 minutes | Intermédiaire | 832 kcal
Tikka masala d’émincés de poulet végétarien
riz, poivron et yaourt
VÉGÉ
45 minutes | Intermédiaire | 801 kcal
Panir mariné au curry
riz à l'ail, épinards et curcuma
VÉGÉ
| LÉGUMES +
35 minutes | Intermédiaire | 838 kcal
Mijoté aux pois chiches épicés avec épinards et fromage grec
pain pita et yaourt
VÉGÉ
55 minutes | Intermédiaire | 820 kcal
Dahl à la patate douce et au lait de coco
salsa avec graines de courge & pain naan aux aromates
FAMILLE
| VÉGÉ
45 minutes | Intermédiaire | 903 kcal
Curry de lentilles vertes au lait de coco à la philippine
pain naan, épinards et brocoli
VÉGÉ
50 minutes | Intermédiaire | 773 kcal
Boulettes végétariennes en sauce masala crémeuse
accompagnées de pain naan
VÉGÉ
30 minutes | Intermédiaire | 781 kcal
Curry d'aubergine et riz jaune
sauce au yaourt aux herbes et noix de cajou
VÉGÉ
40 minutes | Intermédiaire | 856 kcal

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Recettes hypocaloriques

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