Ontbijtbox yoghurt 2
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Ontbijtbox yoghurt 2

Yogurt combinations

Tags:
Recette
Allergènes:
Lait (contient du lactose)
Avoine

Préparation5 minutes
Cuisson5 minutes
DifficultéFacile

Ingrédients

/ pour 2 personnes

1000 g

Yaourt à la grecque BIO

(Contient Lait (contient du lactose))

2 pièce(s)

Poire

2 pièce(s)

Pomme

100 g

Graines de chia

(Peut contenir Fruits à coque, Graines de sésame, Arachides)

15 g

confiture de myrtilles

(Peut contenir Arachides, Fruits à coque)

150 g

Flocons d'avoine

(Contient Avoine Peut contenir Arachides, Fruits à coque, Graines de sésame)

125 g

Myrtilles

Ingrédients à avoir chez soi

à votre goût

Miel [ou alternative vegan]

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Valeurs nutritionnelles

Énergie (kJ)6036 kJ
Énergie (kcal)1443 kcal
Graisses70.5 g
dont saturés33.5 g
Glucides136.4 g
dont sucres64.3 g
Fibres32.3 g
Protéines41.4 g
Sel1.1 g

Instructions

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