Fromage blanc entier aux fruits orange
Avec des dattes et des pistaches
Bonjour !
Allergènes:
Lait (contient du lactose)
•Fruits à coque
Préparation
Cuisson
DifficultéIntermédiaire
Ingrédients
quantité
250 ml
Fromage blanc entier BIO
(Contient Lait (contient du lactose))
1 pièce(s)
Tangelo
2 pièce(s)
Mandarine
20 g
Pistaches
(Contient Fruits à coque)
25 g
Morceaux de dattes
Valeurs nutritionnelles
/ par portion
Énergie (kJ)1130 kJ
Énergie (kcal)270 kcal
Graisses16 g
dont saturés7.5 g
Glucides20 g
dont sucres14.7 g
Fibres11 g
Protéines3 g
Sel0.1 g
Instructions
1
Versez le fromage blanc dans les bols.
2
Pelez le minneola et la mandarine et détachez les quartiers.
3
Disposez les fruits sur le fromage blanc. Garnissez de pistaches et de morceaux de dattes.