Les grenailles se consomment avec leur peau. Elles vous apportent ainsi plus de fibres et de vitamines, comme de la vitamine B6, importante pour le métabolisme.
200 g
Demi-grenailles avec peau précuites
1 pièce(s)
Filet de poulet
½ pièce(s)
[Mini-]concombre
1 pièce(s)
Tomate
50 ml
Crème liquide
(Contient Lait (contient du lactose))
5 g
Ciboulette fraîche
½ cs
Vinaigre de vin blanc
½ cs
Huile d'olive vierge extra
2 cs
Beurre [végétal]
½ cs
Farine
1 cc
Miel [ou alternative vegan]
¼ pièce(s)
Cube de bouillon de volaille à faible teneur en sel
à votre goût
Poivre et sel