Family: Chicken - Rice
with parsley and lemon
Tags:
Famille
Préparation35 minutes
Cuisson20 minutes
DifficultéFacile
Ingrédients
quantité
1 pièce(s)
Filet de cuisse de poulet
75 g
Riz pour risotto
½ pièce(s)
Oignon
1 pièce(s)
Gousse d'ail
½ pièce(s)
Courgette
1.5 cc
Paprika fumé en poudre
5 g
Persil plat frais
(Peut contenir Céleri)
1.5 tranche(s)
Salami
½ pièce(s)
Poivron rouge pointu
½ sachet(s)
Origan séché
1 brin(s)
Romarin frais
Ingrédients à avoir chez soi
1.5 cs
Huile d'olive
200 ml
Bouillon de poulet à faible teneur en sel
1 cs
Vinaigre de vin blanc
à votre goût
Poivre et sel
Valeurs nutritionnelles
Énergie (kJ)2993 kJ
Énergie (kcal)715 kcal
Graisses32.9 g
dont saturés7.6 g
Glucides72.1 g
dont sucres8.6 g
Fibres10.1 g
Protéines31.8 g
Sel1.3 g
Ustensiles
•Plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé
•Sauteuse
Instructions
1
2
3
4
5
6