Extra - 25 min - veggie - no cheese - stir fry
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Extra - 25 min - veggie - no cheese - stir fry

with cashews, coriander and parsley

Tags:
Végé
Allergènes:
Œuf
Noix de cajou
Soja
Blé

Préparation25 minutes
Cuisson15 minutes
DifficultéFacile

Ingrédients

quantité

75 g

Riz basmati

2 pièce(s)

Œuf

(Contient Œuf)

200 g

Mélange de légumes avec chou blanc

½ sachet(s)

Épices de curry jaune

½ pièce(s)

Citron vert

5 g

Purée de gingembre

1 pièce(s)

Gousse d'ail

20 g

Noix de cajou concassées

(Contient Noix de cajou Peut contenir Arachides, Fruits à coque, Graines de sésame)

¾ cc

Curcuma en poudre

5 g

Menthe, coriandre et basilic thaï

½ sachet(s)

Sauce asiatique douce

(Contient Soja, Blé)

Ingrédients à avoir chez soi

1 cs

Huile de tournesol

2 cs

Sauce soja [à faible teneur en sel]

à votre goût

Poivre et sel

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Valeurs nutritionnelles

Énergie (kJ)3274 kJ
Énergie (kcal)783 kcal
Graisses34.8 g
dont saturés6.2 g
Glucides91.1 g
dont sucres15.8 g
Fibres8.5 g
Protéines30.3 g
Sel5.2 g

Ustensiles

Casserole
Wok ou sauteuse
Poêle

Instructions

1
2
3
4