Cheeseburger végétarien sur ciabatta
oignon caramélisé, Red Leicester et pommes de terre
Ingrédient à la une dans votre box ! Le burger végétarien du Boucher Végétarien a une structure tendre qui n'a rien a envier au burger de viande !
Ingrédients
½ head
Laitue
15 g
Red Leicester râpé
(Contient Lait (contient du lactose))
1 pièce(s)
Ciabatta blanche
(Contient Seigle, Blé Peut contenir Œuf, Gluten, Lait (contient du lactose), Moutarde, Fruits à coque, Graines de sésame, Soja)
½ pièce(s)
Carotte
½ pièce(s)
Oignon
100 g
Pomme de terre
¼ pièce(s)
Citron
1 pièce(s)
Le Burger du Boucher Végétarien
(Contient Blé, Œuf, Soja Peut contenir Moutarde, Céleri)
Ingrédients à avoir chez soi
1.5 cs
Mayonnaise [végétale]
½ cs
Beurre [végétal]
½ cs
Huile d'olive vierge extra
½ cs
Miel [ou alternative vegan]
à votre goût
Poivre et sel
Valeurs nutritionnelles
Ustensiles
Instructions
- Préchauffez le four à 180°C. Ensuite, enfournez la ciabatta 8 à 10 minutes.
- Pendant ce temps, lavez ou épluchez les pommes de terre puis coupez-les en dés de 2 cm.
- Immergez-les dans de l'eau dans la casserole puis faites-les cuire 12 à 15 minutes à couvert. Ensuite égouttez-les et réservez-les.
Le saviez-vous ? Les pommes de terre sont excellentes pour la santé. Elles sont notamment riches en fibres, glucides complexes, potassium et vitamines C, B6 et B11.
- Émincez l'oignon en demi-rondelles puis râpez la carotte.
- Réservez 2 feuilles de salade par personne pour la garniture puis déchirez-en grossièrement le reste et transférez dans le saladier.
- Coupez le citron en 6 quartiers.
- Dans le bol, composez une vinaigrette avec l'huile d'olive vierge extra, 2/3 de la mayonnaise et le jus de 1 quartier de citron par personne. Salez et poivrez à votre goût.
- Faites fondre 1/2 cs de beurre par personne dans la poêle à feu moyen-vif et cuire l'oignon 2 à 3 minutes.
- Ajoutez le miel puis salez et poivrez à votre goût.
- Poussez l'oignon sur un côté de la poêle pour faire de la place et faites cuire/dorer uniformément le burger végétarien 2 à 3 minutes de chaque côté.
- Coupez la ciabatta en deux et tartinez-y le reste de mayonnaise.
- Déposez-y les feuilles de salade réservées et le burger.
- Ajoutez l'oignon caramélisé et la moitié du fromage.
- Dans le saladier, mélangez la salade avec la vinaigrette, la carotte, les pommes de terre et le reste de fromage puis servez avec le burger.