Calorie Smart & Super Quick (15 min) - Chicken - Tortilla - use EID: Kiwi
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Calorie Smart & Super Quick (15 min) - Chicken - Tortilla - use EID: Kiwi

with mashed avocado, lettuce and lime

Allergènes:
Blé

Préparation15 minutes
Cuisson15 minutes
DifficultéFacile

Ingrédients

quantité

2 pièce(s)

Tortillas

(Contient Blé Peut contenir Moutarde, Soja)

100 g

Dés de poulet saté

½ pièce(s)

Kiwi vert

½ pièce(s)

Avocat

½ sachet(s)

Épices mexicaines

100 g

Chou rouge, blanc et carotte

20 g

Mâche

5 g

Coriandre fraîche

(Peut contenir Céleri)

½ pièce(s)

Citron vert

Ingrédients à avoir chez soi

¼ cs

Huile de tournesol

1 cs

Vinaigre de vin blanc

1 cs

Mayonnaise [végétale]

à votre goût

Huile d'olive vierge extra

à votre goût

Poivre et sel

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Valeurs nutritionnelles

Énergie (kJ)2921 kJ
Énergie (kcal)698 kcal
Graisses35.3 g
dont saturés4.9 g
Glucides59.6 g
dont sucres12 g
Fibres9.5 g
Protéines32.8 g
Sel2.7 g

Ustensiles

Poêle
Bol

Instructions

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