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Pain turc au gyros de poulet et tzatziki

Pain turc au gyros de poulet et tzatziki

2 portions | garni de feta et tomate

4.9

(48)

Des recettes savoureuses et super simples pour tous les moments de la journée, avec des fiches-recettes en 4 étapes et des ingrédients pré-portionnés pour 2 personnes.

Ce sandwich au gyros de poulet bien garni est riche en saveurs méditerranéennes. Le tzatziki est déjà prêt, donc moins de travail pour vous !

Allergènes:

Fruits à coque

•Lait (contient du lactose)

•Œuf

•Gluten

•Graines de sésame

•Soja

•Anhydride sulfureux et sulfites

Produit dans un atelier qui traite des œufs, du lait, du poisson, des arachides, du sésame, des crustacés, du soja, des fruits à coque et du blé.

Préparation10 minutes

Cuisson

DifficultéIntermédiaire

Ingrédients

/ pour 2 personnes

2 pièce(s)

Pain turc

(Contient: Fruits à coque, Lait (contient du lactose), Œuf, Gluten, Graines de sésame, Soja)

200 g

Gyros de poulet

160 g

Tzaziki

(Contient: Lait (contient du lactose), Œuf)

50 g

Fromage de chèvre

(Contient: Lait (contient du lactose))

1 pièce(s)

Tomates prunes

1 pièce(s)

Petit oignon rouge

50 g

Radicchio et iceberg

Ingrédients à avoir chez soi

½ cs

Huile d'olive

2 cc

Vinaigre de vin rouge

(Contient: Anhydride sulfureux et sulfites)

Poivre et sel

Valeurs nutritionnelles

Énergie (kJ)1855 kJ

Énergie (kcal)443 kcal

Graisses11 g

dont saturés4 g

Glucides50 g

dont sucres5 g

Fibres3 g

Protéines35 g

Sel3 g

Instructions

1

Vous trouverez les instructions de préparation sur la fiche recette que vous allez recevoir.

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Assaisonnez de thym frais

Soupe au poivron jaune, maïs et feta avec pain naan

Légèrement relevé grâce au cumin et à la coriandre moulue

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Avec des pignons de pin croquants

Conchiglie à la sauce de tomates cerises, feta et graines de courge

Taboulé à la pomme, aux figues et à la feta

Une salade tiède tout en légèreté

Soupe au poivron jaune et au maïs avec feta, graines de courge, pain naan

Légèrement relevée grâce au cumin et à la coriandre moulue

Portobellos farcis, salade de patates douces et de lentilles

Purée aux pommes de terre, aux amandes, au chou-fleur et à la courge

Salade d'orzo, courgettes grillées et feta

Avec la fraîcheur des graines

Salade de quinoa chaude aux betteraves jaunes et à l'avocat

Avec de la feta crémeuse

Oeufs brouillés aux légumes et pommes de terre

Avec une salade de concombre et un épi de maïs

Couscous au gyros de poulet, chou-rave et yaourt à la menthe

Issus de la cuisine méditerranéenne

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Curry de crevettes au vadouvan

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Conchiglie crémeuses au poulet haché

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Dahl à l'indienne à la patate douce et au lait de coco

accompagné d'une salsa de graines de courge et d'un pain naan épicé

Burger de sanglier au fromage et chutney d'oignon

servi avec des frites maison et une salade de courgette

Linguine all'Amatriciana

accompagnées de lardons, pecorino et d'une sauce tomate épicée

Risotto à la saucisse de porc épicée et au fenouil

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Filet de merlu pané et sauce ravigote

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Filet de porc sauce fraise-balsamique

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préparé avec des lardons, du citron et du thym

Dahl à l'indienne aux patates douces et lait de coco

garni de graines de courge et accompagné d'un naan épicé

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servis avec un riz à l'ail et au gingembre

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Fish and chips

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