Pumpkin
with feta, parsley and mint
Ce n'est un secret pour personne, le brie est un fromage français. Mais saviez-vous que la flammkuchen venait d'Alsace (région frontalière franco-allemande) ?
Tags:
Végé
•Légumes +
Allergènes:
Blé
•Lait (contient du lactose)
•Anhydride sulfureux et sulfites
Préparation35 minutes
Cuisson25 minutes
DifficultéFacile
Ingrédients
quantité
1 pièce(s)
Flammekueche
(Contient Blé)
½ pièce(s)
Courge butternut
25 g
Feta
(Contient Lait (contient du lactose))
5 g
Persil plat et menthe frais
(Peut contenir Céleri)
½ sachet(s)
Mélange d'épices du Moyen-Orient
25 g
Fromage frais
(Contient Lait (contient du lactose))
½ pièce(s)
Oignon
4 ml
Crème balsamique
(Contient Anhydride sulfureux et sulfites)
1.5 cc
Paprika en poudre
Ingrédients à avoir chez soi
1 cs
Huile d'olive
1 cc
Farine
1 cs
Eau pour la sauce
à votre goût
Mayonnaise [végétale]
à votre goût
Poivre et sel
Valeurs nutritionnelles
Énergie (kJ)2974 kJ
Énergie (kcal)711 kcal
Graisses24.6 g
dont saturés9.2 g
Glucides98.8 g
dont sucres15.5 g
Fibres10.3 g
Protéines17.7 g
Sel2.9 g
Ustensiles
•Grand bol
•Plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé
•Petit bol
Instructions
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