CS: 20 min - mixed - eid kleine half-om half hamburgers
with herb creamcheese and sundried tomatoes
Tags:
Calorie Smart
Allergènes:
Lait (contient du lactose)
•Blé
Préparation35 minutes
Cuisson10 minutes
DifficultéFacile
Ingrédients
quantité
1 pièce(s)
Tomate
½ pièce(s)
Oignon
2 pièce(s)
Gousse d'ail
25 g
Fromage frais aux fines herbes
(Contient Lait (contient du lactose))
5 g
Basilic frais
(Peut contenir Céleri)
½ pièce(s)
Poivron
100 g
Poulet haché aux épices italiennes
25 g
Tomates séchées
90 g
Mafaldine
(Contient Blé Peut contenir Œuf, Soja)
Ingrédients à avoir chez soi
½ cs
Huile d'olive
à votre goût
Poivre et sel
½ pièce(s)
Cube de bouillon de légumes à faible teneur en sel
Valeurs nutritionnelles
Énergie (kJ)2920 kJ
Énergie (kcal)698 kcal
Graisses23.2 g
dont saturés8.7 g
Glucides84.2 g
dont sucres13 g
Fibres12.3 g
Protéines34 g
Sel1.6 g